Miesięczny kurs immersyjny, 12 zajęć, trzy razy w tygodniu. Sesje Vinyasa Flow od poziomu średniozaawansowanego do zaawansowanego, skupiające się na budowaniu ogólnej siły i elastyczności oraz pracy nad pozycjami zaawansowanymi i pranajamą. Będziemy badać inwersje + wygięcia do tyłu + zaawansowane asany jogi.

SESJE NA ŻYWO + INTERAKTYWNE, w każdy poniedziałek, środę i piątek. Jeśli nie możesz uczestniczyć na żywo, możesz uzyskać dostęp do nagrań do końca każdej sesji immersyjnej.

6-7:15 rano CEST i 10:30-11:45 rano Ist

To zanurzenie obejmuje 10 sesji jogi Vinyasa + 1 pełną sesję pranajamy + 1 sesję jogi Yin